Nutrición personalizada
Nuestras áreas de especialización incluyen gestión del peso, microbioma intestinal, envejecimiento saludable y unidad de menopausia. Realizaremos los estudios necesarios para crear tu plan nutricional personalizado y lo adaptaremos a tu estilo de vida para garantizar que sea alcanzable y sostenible a largo plazo.
SOLICITA AQUÍ LA CREACIÓN DE TU GLOW UP PROJECTUn plan nutricional médico completamente adaptado a tus objetivos y estilo de vida.
ESTUDIO
Realizaremos el estudio correspondiente, dependiendo del objetivo a alcanzar, mediante una analítica.
ANÁLISIS DE RESULTADOS
La doctora especialista analizará los resultados obtenidos para poder personalizar tu plan nutricional.
PLAN NUTRICIONAL COMPLETO
Te entregaremos tu plan nutricional detallado junto a recomendaciones de suplementación.
SEGUIMIENTO
Realizaremos un seguimiento para garantizar el éxito del plan.
GESTIÓN DEL PESO
Existen múltiples factores que afectan al peso. Entre estos, la genética desempeña un papel importante, pudiendo predisponer a algunas personas a ganar o perder peso y condicionando otros factores que también influyen, como la dieta, la actividad física, el metabolismo, el estrés, el sueño…
En esta línea, el estudio de marcadores genéticos y bioquímicos ha supuesto un avance importante para obtener información específica sobre cómo estos pueden influir en la capacidad para gestionar el peso y que, a diferencia de las dietas restrictivas u otros métodos más agresivos, nos permite implementar medidas más dirigidas, efectivas y saludables.
Este estudio nos permite poder establecer la dieta más adecuada según tus necesidades para gestionar tu peso corporal y ejercer medidas preventivas frente a enfermedades.
MICROBIOMA INTESTINAL
myBIOME realiza un análisis exhaustivo del ADN de los microorganismos que componen el ecosistema intestinal permitiendo determinar qué funciones clave están realizando los microorganismos detectados para la salud.
Este estudio nos permitirá crear un plan nutricional con recomendaciones personalizadas destinadas a aumentar los microorganismos beneficiosos presentes en tu intestino, desplazando los microorganismos no beneficiosos.
Esto te mejorará tu microbioma intestinal, lo que contribuirá a mejorar tu salud y peso.
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
El estudio de ENVEJECIMIENTO SALUDABLE proporciona recomendaciones basadas en tu genética y los parámetros bioquímicos asociados, permitiéndonos intervenir con medidas personalizadas en las siguientes 5 áreas de estudio:
- Salud ósea (osteoporosis, niveles de vitamina D, intolerancia a la lactosa, metabolismo de la cafeína)
- Cuidado de la piel (estructura de la piel, inflamación, sensibilidad a carbohidratos y glicación, capacidad antioxidante)
- Respuesta DETOX (detoxificación hepática I, detoxificación hepática II)
- Salud cardiovascular (tono vascular e hipertensión)
- Cronobiología (cronodisrupción y metabolismo)
Con el estudio de Envejecimiento saludable conocerás los hábitos de vida que son más recomendables para ti, basados en tu ADN y en tu estudio bioquímico asociado para un envejecimiento más saludable.
Con el resultado podremos crear un plan nutricional y adaptar tu alimentación y estilo de vida de forma personalizada para controlar tu envejecimiento y prevenir enfermedades de la edad adulta.
UNIDAD DE MENOPAUSIA
En la menopausia el cuerpo de toda mujer comienza a experimentar cambios hormonales que dictaminan la transición entre la etapa reproductiva a la no reproductiva.
Hay un período donde las hormonas están en una montaña rusa, desajustes hormonales, irregularidades en el sangrado (metrorragia), cambios en el estado de ánimo que ni una misma reconoce… hasta llegar a un punto donde los estrógenos disminuyen de forma drástica. Los estrógenos son los encargados de mantener una salud ósea óptima y unos vasos sanguíneos saludables. También el metabolismo cambia y, los alimentos que te sentaban bien antes, pueden dejar de hacerlo. Es por ello que tienes que reajustar tu alimentación al nuevo estado de tu cuerpo, aprender a llevar una nutrición dirigida a lo que el cuerpo necesita en este momento, sin olvidar el componente emocional que puedes llevar como estrés o el tiempo del que dispones.
Realizaremos los estudios necesarios y crearemos un plan nutricional personalizado para que cuides tu salud a la vez que disfrutas del proceso.
